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Terça-feira, 09 / 03 / 10

Soutiens de Amamentação

Comprei vários soutiens de amamentação quando ainda estava grávida. Aconselho a quem queira comprar a fazê-lo em último lugar, lá para os 8 meses de gravidez, quando o peito já está bem crescidote. 


O tipo de soutien varia muito consoante os gostos, mas apostem na qualidade. Mais vale terem só dois e bons do que muitos e rascosos. É importante para a sustentação do peito e também para deixarem a pele respirar, além da obrigatoriedade de serem práticos de sacar a mama só com uma mão, quando estão com o nenuco ao colo.

 

Eu gosto muito dos da marca Anita Maternity. Vendem-se em algumas lojas especializadas. O meu modelo preferido são os que têm uma base, copas em triângulo, com alças largas, que se sacam apenas com uma mão.

 

Fujam dos colchetes!!! Já imaginaram desapertar colchetes com um bebé impaciente na outra mão???

sinto-me:
publicado por Loja Reaproveitar às 15:10
Quarta-feira, 24 / 02 / 10

Arrotar

O arroto é um sinal de satisfação para os bebés e para as mães. Contudo, todos os bebés são diferentes. Uns arrotam logo, outros não arrotam, uns arrotam uma vez, outros duas ou três, outros ainda dão arrotos vigorosos e outros mal se notam.
Se o bebé não arrotar nos cinco minutos seguintes à amamentação, não é preciso insistir. Se passados uns minutos ou meia-hora começarem a choramingar, talvez seja boa ideia levantá-los para ver se têm algum "arroto preso" :)

Uma das melhores posições para arrotar, mesmo para recém-nascidos é com os bebés sentados no nosso colo, segurar o queixo com a mão em gancho e puxá-lo para cima um pouco, com o bebé ligeiramente inclinado para a frente. Umas massagens suaves nas costas também ajudam!

Esta imagem exemplifica, mas convém puxar o queixinho para cima.

É assim, mas com o queixo mais puxado para cima

sinto-me:
publicado por Loja Reaproveitar às 10:32
Quarta-feira, 24 / 02 / 10

Mamar ao peito

Já todas as mães sabem, leram e ouviram sobre os benefícios da amamentação exclusiva. Para além dos benefícios comprovados de auto-imunização e prevenção de doenças, a amamentação é também benéfica por ser gratuita, estar sempre pronta e não precisar de esterilizações, assim uma espécie de "drive-in" do McDonald's de leite materno.
Amamentar é das coisas mais boas do mundo nisto de ser mãe. É um privilégio. Estreita ainda mais os laços da mãe e do filho. 


Eu, infelizmente, só amamentei o meu filho em exclusivo até aos 16 dias de idade. A partir daí, porque o bebé nunca ficava satisfeito com o que bebia e por ordem do pediatra por algumas supostas complicações de saúde com que nasceu, começou a mamar na maminha e no fim bebia sempre algum leite adaptado. Foi muito difícil aceitar isto. Mas pior ainda é ver os nossos filhos com fome, a emagrecer, inquietos. Não podemos ser fundamentalistas em nada quando se trata dos nossos filhos.


Fiz tudo como manda a "lei", aconselhei-me com consultoras de aleitamento, tomei embalagens de Promil (carteirinhas que promovem a produção de leite à venda nas farmácias), bebi muita água e usei de hora a hora uma bomba excelente. Não foi suficiente. Acho que em parte se deveu a um problema pessoal que na altura me afectou muito e que terá ajudado a diminuir a produção de leite.


Meninas, o maior conselho que vos posso dar é que se dediquem a 100 por cento a esta tarefa, sem stresses, mas com amor. A cabeça aqui manda muito... Quando comecei a usar a bomba (uma Medela, excelente), não conseguia tirar leitinho nenhum até que... comecei a fechar os olhos, a relaxar, a pensar no meu filho a mamar e... tungas, o leite aparecia como por magia. Muitas vezes bastava pensar que estava a amamentar para ter leite. Curioso, não é?

 

DICAS

- Persistência

- Oferecer a mama sempre que o bebé quiser

- Não oferecer chucha até o bebé pegar bem na mama

- Amamentar logo mal o bebé nasça

- Procurar acompanhamento em caso de dificuldades

- Arejar as mamas (quando estiverem deitadas, por exemplo)

- Usar o chuveiro para fazer massagens

- Promover a higiene da mamoca 

- Não ouvir conselhos de mães, avós e vizinhas

 

 

LISTA DE COMPRAS

Uma dica que posso deixar, em relação à lista de maternidade com coisas a comprar é:

- Lanolina (Purelan ou Lansinoh) é o único creme que pode ser usado para peito gretado e ferido sem ser retirado antes da amamentação e faz mesmo milagres. Todos os outros, desculpem, mas não gostei. Este dá ainda para usar no bebé quando a pele está muito seca e começa a descamar.

- Conchas de amamentação. São duas peças de silicone rígido e fazem milagres. Uma é uma espécie de concha aberta. Coloca-se na maminha. A outra é uma tampa que permite, no caso de cair leite, não derramar para o soutien. Estas duas peças usam-se por dentro do soutien e fazem mesmo bem. Massajam a mama e estimulam a produção de leite, permitem que o mamilo respire ao ar (mt importante) e evitam o encaroçamento do peito.

- Patches frio e quente. Estes são úteis para colocar dentro do soutien e para prevenir o encaroçamento do peito e as inflamações quando o leite "sobe". Aquecidos devem ser usados antes da amamentação, para fluidificar o leitinho. Frios devem ser usados depois de amamentar, para dar uma sensação de frescura e alívio.

 

Nos links, no tópico Amamentação, encontram sites preciosos! Têm mais dicas que possa colocar aqui?
 

sinto-me:
publicado por Loja Reaproveitar às 09:31
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